« Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux. »  Marcel Proust 

Le séjour que nous vous proposons vous offrira les deux !

 

En partenariat avec Manuelle SANGLEBOEUF : www.etreetsante.com

Professionnelle de santé, diplômée du Collège Européen de Naturopathie Holistique (CENATHO – Paris) et de l’Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée (ESSA – Paris). Praticienne de shiatsu. Formée à l’Intégration par les Mouvements Oculaires. Conférencière, thérapeute et animatrice d’ateliers de sophrologie.

Guide, elle-aussi, mais sur un chemin de reconnexion à soi…

La relation d’aide est son moteur de vie, le voyage une passion. Allier les deux est un idéal !

Quelques photos des endroits que nous allons visiter

VOYAGE CORPS-ESPRIT

 

14 jours - 2900€ (vol et alcool non compris)

Pour vous inscrire: envoyer un Email en cliquant sur  Manuelle ou Eric

 

Aller à la rencontre de la nature et de sa propre nature

Une aventure pleine de beauté, d’étonnement et de rencontres, avec les animaux, avec les autres mais aussi avec soi-même. Les espaces naturels préservés dans lesquels vous évoluerez tout au long de votre séjour constituent de merveilleux endroits pour reprendre contact avec votre nature profonde : faites une vraie pause dont vous conserverez longtemps les bénéfices ! 

Des exercices matinaux de yoga, des pratiques de respiration et de méditation vous aideront à vous ouvrir à d’autres ressentis et à élargir votre perception de la vie qui vous entoure et qui circule en vous. De plus, vous bénéficierez de conseils en alimentation saine, en hygiène de vie et de réponses individualisées à vos éventuelles problématiques grâce à la présence d’une naturopathe - sophrologue diplômée et expérimentée. Enfin, vous pourrez profiter des temps de repos pour apprendre et partager entre vous des techniques manuelles de détente (shiatsu, réflexologie plantaire) pour des moments de relaxation maximale et un profond bien-être du corps. Un esprit sain dans un corps sain, tel est le secret de l’équilibre !

 

AU PROGRAMME : 

Arrivée à Durban

3 jours dans le Parc National du Drakensberg

Pour une aventure toute en conscience, le séjour sera agrémenté de : 

- Postures simples de yoga et exercices de Qi Gong

- Relaxations guidées et visualisations positives

- Techniques manuelles de soin et de détente

- Petites randonnées en montagne  à l'écoute de la nature (faune, flore, peintures de Bushmen, etc)

3 jours au Royaume du Lesotho

- Petite randonnée autour du village de Mont Moorosi ou nous serons hébergés dans des huttes typiques de la région

- Visite des peintures de Bushmen de Tsatsane (classées patrimoine mondial par l'UNESCO)

2 jours dans la réserve privée de Carnarvone Estate

- Maintenant que vos sens sont aiguisés partons à la recherche des zèbres de montagne, gnous à queue blanche et quelques autres antilopes en compagnie d'un guide local.

2 jour dans une ferme en bordure du Parc National Addo 

2 jours dans Addo Elephants National Park

 - partons à la recherche des Big Five (Lions, Eléphants, Léopards, Buffles et Rhino) et bien plus... 

2 jours à Port Elizabeth

- Hébergement dans une petite réserve privée au milieu de girafes, rhinos blancs, buffles , guépards...

- Petite balade dans les dunes en bord de mer avec la chance d'apercevoir des dauphins et baleines de Bryde

 Départ en avion de Port Elizabeth